小朋友問：什麼人姓ㄏㄡˋ？
我說，我不知道。
小朋友說，ㄏㄡˋ羿，還有ㄏㄡˋ地毯。
我說，那應該還有ㄏㄡˋ片土司。
小朋回說才沒有。
我說，不信你去問早餐店老闆娘。
2010年12月10日 星期五
2010年12月6日 星期一
內心的價值
以下內容摘錄自「高山上的老頑童」一書。（作者：廖文瑜 時報出版社出版）
作者問達賴喇嘛：全球面臨金融危機，面對這樣的時局，您給世人的建議是什麼？
達賴喇嘛回答：在經濟方面，我們會遭遇更多的艱辛與困境，經濟是人類生活的一部分，但不是人類生活的全部。所以我覺得經濟風暴會突然間耗損更多的物質，會降低購買的慾望，但是經濟風暴不應該撼動我們內心的價值。那些比較重視內在價值的人，我相信對他們的衝擊就不會那麼大。所以金融海嘯剛好提醒我們，如果只靠金錢是不穩當的，多想想內在、培植內在的價值比較有用。
人們必須要了解物質的價值是無常的，它本來就是起起伏伏的，在這種情況下，如果把所有的能量和希望都寄託在物質上，那才是災難。所以，內心終極的快樂與滿足，不是基於外在的物質條件，而是建立在內在的精神態度。因此我想和大家分享的是，在經歷金融風暴的時刻，不要忘記內心的價值，例如：家庭要更和諧，家人要更彼此關愛，一起度過困難，一起分享成果。這就是內在價值的根本之一，這些外在的物質困頓，都將因為這些內心價值而被克服，這是我的看法，同時，一個危機或風暴的發生，不應該因此而失掉了希望與決心。
要保有信心。這些外在的逆境一定會持續發生，而克服這些逆境的成就，也同樣會不斷的發生。我們對於正面的事，不應該投注太多的興奮與快樂的成就感；同樣的，對於負面的事，也不該有太多的傷感和不愉快的情緒。
不要放棄希望，保有內心的堅持，我認為這是相當重要的事情。
2010年9月27日 星期一
2010年9月5日 星期日
亂碼2010觀後有感
樂手、舞者、燈光設計都是現場即興創作，除了默契和信任之外，個人的文化涵養中的包容與尊重，成就了作品中最可貴的部分。
在看作品的當下，我也在思考即興創作更深的可能性。這次的主題是亂碼，對創作者而言，亂碼是一種語言，肢體也是一種語言，透過肢體的詮釋試圖讓觀者了解另一種語言(肢體)，非常單純的企圖，也讓舞作變的單純。
只是，身為觀舞者的我，要的卻不單純。
2010年7月1日 星期四
報告大腦 我的身體有意識
這陣子發現，常會不自覺地走路疾行，上半身前傾，一副著急的模樣。事實上，我並不趕時間，而且非常有時間。
我聽到了，身體在告訴我，「慢下來，我自己有我的節奏」，於是大腦跟著身體走，不一會兒，大腦又被警告了：「嘿！現在是照我身體的節奏來！」
大腦也委屈，因為他覺得這都要怪習性，因為習性已經習慣如此，即使有充分的時間掌控權，還是會急急忙忙的。
習性也不願意，主人老是想這做那，這都還沒做完那兒又開始了，怎麼能不囫圇吞棗。
主人我，被逮到了，知道錯了：「報告身體，我錯了，現在開始聽你的。」
2010年6月8日 星期二
自閉症每日一問(十一)
Q11：有什麼關於自閉症的推薦書籍嗎？
A11：市面上其實有很多，以下是我看過，認為值得推薦的：
一、人人有怪癖／遠流出版社／作者：John J.Ratey, M.D & Catherine Johnson
推薦理由：這本書我只看過其中關於自閉症的篇幅，但我很推薦這篇關於自閉症的介紹，故事中是關於一真實案例在社會中的生存摸索過程，同時也有一些大腦科學對於自閉症的研究發現數據，即使不懂自閉症，也是一個很值得了解的案例。
二、星星的孩子／天下文化出版／作者：Temple Grandin & Catherine Johnson
推薦理由：作者Temple Grandin本身就是自閉症患者，同時也是畜產科學博士，她的成長歷程及其個人與自閉症「搏鬥」的故事讓人捧腹，也為她喝采。Temple Grandin現今幾乎已經成為自閉症患者的代言人，因為其「克服」自閉症的方式，以及個人的成長經驗幾乎都成為自閉症父母想要請教的對象，所以在有關自閉症患者的傳記類書籍中，幾乎都會有Temple Grandin的蹤跡。
三、破牆而出／心靈工坊出版／作者：Steve Shore
推薦理由：作者是個亞斯伯格症患者，目前也從事音樂治療的工作。作者對於他自己求職、進入婚姻的歷程有很詳盡的描述，目前所知自閉症患者走入婚姻的人數屈指可數，跟人人有怪癖中的案例一樣在性經驗上有些雷同的困境，幸運的是Steve遇到了他現在的太太，作者也針對自閉症患者在職場上應有的心理準備，及雇主應有的心態和對待有非常具體的建言。
四、我兒惠尼 ／張老師出版社／作者：Cheri L. Florance, PH.D. & Marin Gazzaniga
推薦理由：作者Cheri L. Florance本身就是自閉兒惠尼的家長，同時也是一位語言治療師，對於發現自己的兒子竟然是自閉症患者的心路歷程有深刻的描述，因為自己的職業，加上惠尼的一對年幼兄姊，三人竭盡心力地讓惠尼接受適當的引導，讓惠尼的固著行為可以降到最低。對於惠尼從幼稚園開始的「乖張行徑」和周圍師長的互動記錄，一直到惠尼可以跟著家人「平靜的」出遊校園，對於想要了解自閉兒真實情況及其家庭狀況的朋友，是一個非常正向的參考案例。
「自閉症每日一問」單元到此告一段落。再次謝謝Zoe、TungTung、smilerr、大鬍子等朋友提供問題，及周遭朋友對這個單元的支持。
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